Hyrox
Skulpt Fitness is erg trots op dat wij onszelf HYROX gym partner mogen noemen. Maar wat is Hyrox precies? Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deze race begint met een run van 1 km, gevolgd door 1 functionele beweging en dit wordt 8 keer herhaald. Aan een functionele oefening kan je denken aan sled push en pull, farmer carry’s, wall balls, burpee broadway jumps en meer.
Met onze HYROX-lessen kan jij je voorbereiden op echte HYROX-evenementen, maar ook
als je alleen sterker en fitter wilt worden zijn deze lessen voor je geschikt. Onder begeleiding van onze ervaren HYROX coaches werk je in kleine groepen aan je conditie en kracht. Je wordt uitgedaagd om de fitste versie van jezelf te worden. De lessen helpen je om je prestaties te verbeteren, techniek te perfectioneren en je klaar te stomen voor de ultieme uitdaging.
Als je niet mee doet aan een HYROX-race maar jezelf sterker en fitter wilt maken, zijn de
trainingen meer dan geschikt. Door dat het laagdrempelig is, kan iedereen er aan meedoen. HYROX is een perfecte combinatie van conditie, kracht en het kan op eigen niveau uitgevoerd worden. Het maakt niet uit wat je sportachtergrond is. Het is een race voor elke sportliefhebber die er maar is.
Waarom meedoen aan de HYROX?
- Complete lichaamstraining: Werk aan kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en
explosiviteit. - Gemeenschapsgevoel: Train samen met andere sporters en motiveer elkaar.
- Afwisselende training: Elke les is anders en zorgt voor variatie, zodat je elke keer
weer gemotiveerd blijft. - Begeleiding van experts: Onze ervaren HYROX coaches helpen je om je techniek
te verbeteren en het maximale uit elke oefening te halen. - Geschikt voor elk niveau: Of je nu traint voor je eerste HYROX-evenement of
gewoon
je fitness wilt verbeteren, deze les is voor iedereen.
Onze HYROX lessen worden op de volgende momenten gegeven:
- Maandag van 18.00 tot 19.00
- Dinsdag van 17.00 tot 18.00
- woensdag van 09.00 tot 10.00
- donderdag 20.00 tot 21.00
- zaterdag van 08.00 tot 09.00 en 09.00 tot 10.00
Omdat er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn per training wordt er gebruik gemaakt van een reserveringssysteem. Alle leden van Skulpt Fitness kunnen gebruik maken van dit reserveringssysteem. Geen lid van Skulpt Fitness en toch willen meedoen? Druk op de knop ‘’HYROX PROEFLES’’, vul het contactformulier in en wij houden een plek voor je vrij.
